Quoi de neuf en nutrition ?

CRYOLIPOLYSE : Depuis le 27 mars 2023, je propose des soins minceurs par cryothérapie. Se sont des soins complémentaires à un suivi nutritionnel car en aucun cas ils ne se substituent à un régime alimentaire pour perte de poids. Pour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter l'onglet Cryolipolyse sur ce site. 

THERMOMIX :   Entre le 22 janvier 2021 et Août 2022, j'ai été très heureuse d'allier diététique et thermomix en étant conseillère Thermomix. Je ne suis aujourd'hui plus conseillère Thermomix mais je l'utilise encore tous les jours, selon moi, le Thermomix est un allié indispensable pour préparer des recettes saines, rapides et savoureuses. C'est avec grand plaisir que je vous donnerais les coordonnées de conseillères Thermomix si vous étiez intéressé par sa découverte. N'hésitez pas à me solliciter. 

RESEAUX SOCIAUX :  Pour suivre les actualités de votre diététicienne en temps réel, connectez-vous sur son compte Instagram dietalagny et/ou sur son compte Facebook ALEXquestiondequilibre

ATELIERS CULINAIRES :  En partenariat avec les cuisines de Cuisine et Vous, je propose régulièrement des ateliers à thèmes afin de partager, préparer et déguster de bons petits plats ! Je mets également à jour les dates sur ma page Facebook.  

05/03/2023. Stand Nutrition lors de la 9eme édition de la Course des Couleurs à Thorigny sur Marne. Il s'agit d'une course, en marchant ou en courant, qui soutient l'association Plus Rose la Vie qui oeuvre pour sensibiliser les femmes à la prévention contre le cancer du sein. 

25/03/2022. Retrouvez moi le samedi 2 et le dimanche 3 avril prochain à la 5ème Edition du Salon du Bien être à Courtry. L'entrée est gratuite et ce sera l'occasion d'échanger avec des professionnels autour de la thématique du bien ëtre. Je vous propose un jeu "composer votre assiette", une conférence "régime : le vrai du faux" (samedi 2 avril à 15h) et des discussions sur mon stand Nutrition ! 

Plus d'informations sur le programme et les intervenants : Ville de Courtry. 

20/05/2020. Pour des raisons sanitaires liées à l'épidémie de Coronavirus, les cabinets de diététiques étaient fermés aux consultations. Depuis le MARDI 12 MAI, les consultations ont repries, uniquement au cabinet de Lagny sur Marne, dans lequel l'application des mesures sanitaires est plus simple. Vous retrouverez toutes ces mesures lors de la prise de rendez-vous sur Doctolib.fr ainsi qu'en cliquant sur le bouton en haut de cette page "LIRE LES CONSIGNES". 

09/03/2020. A partir du 30 Mars 2020 les consultations sur Coupvray sont transférées au cabinet de Lagny sur Marne, au 25 rue d'Orgemont. Le parking des Tanneurs, situé rue René Lallemant, est gratuit 1h et disponible pour les patients.

2018-2023. Je participe tous les ans au forum organisé par la ville de CHESSY. Le forum A'Tout Jeune est l'occasion d'échanger, voire de jouer, sur différents sujets liés à l'alimentation. En 2020, le thème était : "Quelle alimentation adopter pour booster son système immunitaire ?". Lors du dernier forum en 2022, le thème abordé était "Et si on parlait d'éco-citoyenneté ?", tous les ans un nouveau thème est abordé. Le forum a lieu en Octobre. A très vite pour plus d'informations ;) 

Pour suivre les actualités du Val d'Europe >> https://www.valdeuropeagglo.fr/category/actualites/

2016. Il fait froid ! On tombe malade plus facilement ! Que faire pour résister au froid ?...me voici dans un petit reportage sur France 2 qui donne des conseils sur les astuces pour RESTER EN FORME L'HIVER, notamment avec l'alimentation : de la vitamine C grâce aux agrumes, du bétacarotène grâce aux légumes colorés type courges et carottes, des anti-inflammatoires grâce au miel, aux épices et aux poissons gras...Cliquez sur la vidéo ci-dessous pour voir le reportage :

Alexandra Charbonnier

Diététicienne à Plélan le Petit, Côtes-d'Armor 22  

N°ADELI : 779502525